¿Autoestima o Egoismo?

La Autoestima parte de la valoración que hacemos de nosotros mismos, como nos queremos y nos aceptamos. Se parte de la idea que para querer a otro debo empezar por mí. Por tanto, promueve relaciones personales basadas en el respeto propio y ajeno. En cambio, cuando hablamos del egoismo la persona quiere que todo gire en relación a ella y no tiene en cuenta la opinión, necesidades, características o capacidades de los demás.

Se quiere más a si misma una persona con alta autoestima que no una egoista, ya que la segunda necesitará más de la aprobación de los demás para sentirse superior o realizada, por las constantes comparaciones que hace con el resto del mundo y el entorno. Con la autoestima, sin embargo, nos queremos y aceptamos independientemente de lo que piense el otro. Es una cuestión de necesidad: el ego tiene necesidad para sentirse bien y la autoestima se siente bien sin necesidad.

Al Ego más que controlarlo hay que liberarlo, se trata de vivir una vida más desprendida en todos los sentidos. ¿Cómo hacerlo?:

- No te tomes las cosas como algo personal. Sólo se considerará ofensa si la sientes como tal, por tanto en ti está el poder de hacer que te limite o te ayude a crecer.

- No te crees expectativas, evitarás frustraciones. Debemos liberarnos de la necesidad de ganar, siempre habrá gente más rápida, más lista, más joven, etc. que tú. No podemos controlar todas las variables, así que lo mejor es centrarse en las capacidades y habilidades de uno mismo.

- Admite que puedes estar equivocado. No siempre vamos a tener razón. Debemos amarnos y respetarnos en nuestras diferencias, porque ese reconocimiento también nos hacer crecer.

- No te creas más que los demás. Lo más saludable es tratar de ser la mejor versión de uno mismo, independientemente de cómo sean los demás y sin que ello nos suponga un malestar, ya que no se trata de competir, sino de crecer.

- Confórmate con lo que tienes. La vida te dará aquello que verdaderamente necesitas. El estar pensando constantemente en lo que nos pasa es una inagotable fuente de estrés, debemos aceptar la vida como nos viene, con sus cosas buenas y sus cosas malas, porque todo nos hacer evolucionar.

- Deja de focalizarte sólo en el éxito, disfruta de los pequeños detalles. Los logros no nos definen, así que debemos dejar de identificarnos en ellos. Empecemos a darle importancia a las cosas más mundanas como es el abrazo, la risa, la empatía, la calma y la paz interior, ese será el verdadero camino que te ayudará a transcender.

FUENTE:

CIARA MOLINA

Emociones Expresadas, Emociones Superadas - Ciara Molina