Preguntale a Rocío

Decálogo para separados El número de separaciones en nuestro país creció en los últimos años. Ello supone que algunas familias han sufrido cambios en su estructura básica con la pérdida de alguna de sus figuras y la incorporación de otras. Estos consejos te pueden servir para tratar con tus hijos. Sinceridad. No dejes que tu hijo crea que “papá está de viaje por trabajo” o “todo va a ir bien”. Nuestros hijos son muy inteligentes. Saben si un padre está tratando de ocultar algo, aunque el propósito sea para protegerles. Los hijos necesitan respuestas sencillas que puedan entender fácilmente, sin tener que echar la culpa a nadie. No es su culpa. Deja que tus hijos sepan que no es por su culpa. Todos los hijos piensan que pueden ser responsables de la ruptura de sus padres. Durante los dos primeros años los niños necesitarán que les recordemos, de forma cariñosa, que el divorcio es una decisión tomada por sus padres en la que ni ellos ni su comportami

UNA RELACION ESPECIAL Hace tres meses salen juntos, al principio todo bien pero ahora él no quiere compartir con ella en lugares públicos y eso la tiene preocupada. Hola, quisiera un consejo porque estoy confundida y cada vez que lo pienso me confundo más, gracias de antemano. Bueno empieza así, estoy saliendo con un chico más o menos unos 3 meses y medio, estudia en la misma universidad que yo, pero distintas facultades estamos. A penas nos conocimos empezamos, al inicio él era muy lindo y detallista, incluso yo no quería nada serio al principio, pero él fue padrino de un bautizo y me llevó. Me presentó con su familia como “Coral” y bien, pero se notaba que éramos algo más, incluso estando su familia cercana (siempre estaba atento a mi y a cualquier cosa que necesite, abrazado a mi). Después para su cumpleaños también me llevó a su casa, pero al almuerzo con su mamá (ella me dijo que él no es de llevar chicas a su casa o no ha llevado a ninguna

TODO SU MUNDO SE LE VINO ABAJO Después de dos años de relación tuvo una decepción ya que su pareja y la persona en quién más confiaba empezaron a sentir una atracción especial. Ahora ella solo piensa en vengarse. Hola licenciada Rocío, quiero contarte que me siento fatal, ya nosé qué hacer, primero de mi pareja, es mi novia, una relación especialmente complicada. Ya teníamos como dos años de noviazgo y todo era lindo hasta que ella empezó a nosé, llevarse más con mi hermana. Yo no quise verlo como algo malo, pero así fue y fue pasando cuando empezaron las discusiones conmigo, por todo y por nada eran discusiones tontas hasta que un día me lo confesó: me dijo que se gustaba de mi hermana y yo me asusté, obvio. Sin embargo lo dejé pasar para no sentirme tonta, sentía que iba a ser madura, pero no, no fue así. A la semana, me enteré que ya tenían una relación de una semana, porque yo un domingo salí al trabajo y cuando volví estaban ahí a punto de ha

Cómo tratar a un envidioso La envidia se puede definir como una emoción que ocurre cuando una persona carece con respecto a otra de talentos, habilidades, logros o posesiones, y por ende, desea tenerlos o bien, desea que la otra persona no los tenga menospreciando tus logros. Mantente alejado Ellos generalmente no admiten que son envidiosos. No te juntes con este tipo de personas. No los trates hasta que lo acepten y te digan que lo sienten. Si no los mantienes a distancia, no puedes darte el lujo de mantener a gente envidiosa en tu vida privada. La gente que te envidia no son tus amigos. Su comportamiento. Analiza sus acciones, palabras, etc. A veces puedes saberlo con gestos faciales, así que debes estar alerta. Si quieres hacer algo, y te dice frases como: "Tú no puedes", "Tú eres muy malo en eso" o "Nunca lo vas a lograr", entonces esos son signos de envidia. Por ejemplo: Te gusta cantar, y é

Si quieres avanzar con pasos firmes en el desarrollo personal, es fundamental que te alejes de las personas tóxicas, porque absorben tu energía. Desgaste emocional Las personas tóxicas tienen una perspectiva negativa de la vida, poseen una actitud pesimista, hablan de problemas todo el tiempo y su enfoque nefasto genera incomodidad a la gente alrededor. Si estás cerca de alguien así, experimentarás un gran desgaste emocional, porque la gente negativa, literalmente absorbe la energía emocional de los demás. Tu estado mental Las personas que llegan a tu vida son una proyección de tu propio estado mental, necesitas un enfoque positivo que lleve a un cambio profundo en tu sistema de creencias. En base a los principios de la ley de la atracción, sabes que aquellas ideas en las cuales te concentras se reflejarán en tu futuro. Si tu mente se apega a ideas de éxito, amor, felicidad, paz, salud, etc. Entonces encontrarás a las personas que estén perfectam

LAS VUELTAS QUE DA LA VIDA Los primeros años de su niñez fueron terribles, le tocó estar en una pieza encerrada, trabajaba día y noche, había veces que pasaba hambre y maltratos hasta que decidió que el mejor camino era denunciarlo. Hola que tal, quiero contarte mi historia. Yo pasé los primeros años muy tristemente, fui criada en una casa donde me humillaban de la peor manera, pasé cosas muy feas. Mis padres son alcohólicos, nosotros vivíamos por la calle, sintiendo en carne propia lo que es la necesidad, callando el hambre llorando hasta quedarnos dormidos de cansancio. Un día, una de mis tías hizo la denuncia y se fueron los de la Codeni llegando a la casa de mi abuela, y yo era en ese momento la mayor entre mis hermanos y me hicieron las preguntas y yo les dije la verdad. No aguanté y conté qué vivíamos como unos animalitos sin cariño ni atenciones mínimas, no teníamos infancia. Lo hice por mis hermanos, para que tengan un futuro mejor, pero to

No había prisa por llegar a casa tras el acostumbrado recorrido. Después de todo hay receso escolar de invierno. Con una mirada brillante y una voz segura, aquella que demuestra el talento de un vendedor, a pesar de su corta edad (11 años) seguía su camino ofreciendo dulces de guayaba, batata y maní. Marco empezó a entablar conversación, mostrando lo que llevaba en su gastada canasta de mimbre, donde unos pocos guaraníes eran señal de una fructífera jornada de trabajo. Hay niños en mi país que trabajan, la escuela de la vida, entre la necesidad y la cultura, los obliga a crecer saltando etapas. Son como dos kilómetros o más entre ida y vuelta a su casa en uno de los asentamientos de Capiatá, donde vive con sus hermanitos, su padre y madrastra. “Sueño que llegue el domingo”, me dijo...Es que su madre prometió llevarlo de vacaciones, no importa el lugar, soñar con ese momento del reencuentro lo motiva en el camino. Un placer acompañar a este pequeño, unas cuadras

Le llegaron rumores de que su media naranja sería el padre del hijo que espera su mejor amiga, él lo niega, es atento, cariñoso con ella, pero en su estado de wasap alimenta esa posibilidad y es motivo de pelea siempre, solo que ninguno de los dos se anima a terminar. Hola licenciada Rocío, necesito ayuda por favor, estoy en una relación donde todo es tan confuso, él es tan tierno conmigo cuando estamos juntos, amoroso, todo, pero cuando dejamos de vernos por unos días es tan diferente. No me escribe nada y para más hay una chica en todo esto, supuestamente su mejor “amiga”, pero estoy tan segura que pasa algo más que amistad entre ellos porque cuando no está conmigo él está con ella y para más, hubo un rumor de que la “amiga” tendría un hijo y de él. Lo enfrenté y me lo negó todo, pero no sé más qué hacer con esto y él aún me busca cuando trato de poner fin a todo y dice qué entre ellos no pasa más allá de amigos, ¿qué hago? Estamos hace

AGUA PARA EL ROSAL Toda rosa necesita agua para llenarse de vida, así somos las personas, requerimos cuidados y alimento para el alma. Comenzamos una nueva etapa de consejos útiles para la vida, será un material de apoyo muy importante que te ayudará a sortear los malos momentos, pero recuerda siempre consultar ante cualquier situación que esté quebrantando tu salud emocional. Todo problema tiene solución, renueva tu esperanza en que todo es posible si se quiere. Todas las personas sufren de estrés de vez en cuando y cada persona siente el estrés de forma diferente. A veces gritar, golpear una pared no resuelven nada, pero hablar con una persona en quien confíes, puede ser el comienzo para resolver el problema o al menos sentirte mejor: Busca Apoyo Cuando necesites ayuda, rodéate de personas a quienes les importa tu bienestar. No te olvides de tus amigos. Puede que ellos estén preocupados y al compartir el problema, la carga se aliviana

AGUA PARA EL ROSAL Toda rosa necesita agua para llenarse de vida, así somos las personas, requerimos cuidados y alimento para el alma. Comenzamos una nueva etapa de consejos útiles para la vida, será un material de apoyo muy importante que te ayudará a sortear los malos momentos, pero recuerda siempre consultar ante cualquier situación que esté quebrantando tu salud emocional. Todo problema tiene solución, renueva tu esperanza en que todo es posible si se quiere. Todos tenemos nuestros días malos. Por ello, saber cómo el animarse a uno mismo es importante: Sonreír Es tan sencillo como mover los músculos de la boca hacia arriba. La RAE lo define así: “Reírse un poco o levemente, y sin ruido”. Merece la pena intentarlo, porque la postura influye directamente en la emoción. “Las expresiones faciales están conectadas a lo que sentimos”. Un chiste Hacer un chiste de nuestros problemas funciona porque facilita el cambio actitudinal. La id

CUANDO SENTÍA QUE ENCONTRÓ AL AMOR DE SU VIDA Era un amor adolescente que se negaba a terminar hasta que conoció a otra y se enamoró, solo que no esperaba tener la noticia de que sería papá. Hola licenciada Rocío, le cuento que yo estoy en la peor situación que pude leer en todas las historias que leí de esta página. Vengo de una relación de 10 años, comenzó a los 15 y ahora tengo 26, tuvimos buenas épocas y tengo que reconocer que no fui bueno con ella, la engañé y la dejé varias veces por otras mujeres. Pero todo fue cuando todavía éramos chicos, hasta los 20 años más o menos. Después de eso cambié –quise pensar–, ya no me llamaba la atención salir a buscar chicas, o siquiera coquetear. Hasta que un día la conocí, fue hace aproximadamente un año y todo cambió, me volvió loco en todos los sentidos, me hace sentir que soy el mejor del mundo, y hablo en presente porque sigo sintiendo lo mismo. Después de cuatro meses de conocernos los dos sen

SE FUE EN SILENCIO, COMO UN COLIBRÍ El amor nació en la infancia, el destino los llevó por caminos diferentes pero en la madurez se reencontraron, vivieron una linda historia de amor, pero la vida nuevamente los separó. Estoy repasando la historia de mi vida y me doy cuenta que el tiempo pasa rápido y los años también se han esfumado. Me detengo a pensar en el amor de mi infancia, ese amor que desde niña nació en mí y que ambos compartimos. Fue hace tanto tiempo, cuando nos conocimos y solo nuestras miradas se cruzaban, dejamos de vernos. Pero el sentimiento siguió ahí, vivo, latente, pero quiso el destino que nos encontráramos de nuevo muchos años después, con una vida hecha y en plena madurez de los 40. Solo con vernos, sentimos que queríamos comenzar lo que nunca inició, que queríamos vivir lo que siempre soñamos. Pero ese mismo destino que nos cruzó no quiso que sea en esta vida, quizá en otra. Ahora se que el amor de la infancia es real, me

(Cosas del Corazón, diario Crónica) Toda rosa necesita agua para llenarse de vida, así somos las personas, requerimos cuidados y alimento para el alma. Comenzamos una nueva etapa de consejos útiles para la vida, será un material de apoyo muy importante que te ayudará a sortear los malos momentos, pero recuerda siempre consultar ante cualquier situación que esté quebrantando tu salud emocional. Todo problema tiene solución, renueva tu esperanza en que todo es posible si se quiere. SUPERA LA DEPRE Existen diferentes tipos de depresión y tratamientos diversos que pueden ayudarte a combatirla. Lo importante es consultar con un psicólogo o psiquiatra para tener un diagnóstico, pero estos consejos te van a servir si estás con un bajón anímico. Salir de la rutina Hacer alguna actividad diferente que te agrade como ejercicios físicos, leer, pintar, escribir, etc. te ayudarán a despejar la mente de las preocupaciones del día. Meditación

ANDA BUSCANDO UNA RELACIÓN SERIA Sufrió mucho manteniendo una relación clandestina durante 5 años, hasta que España las separó. Buenas licenciada, quiero contarle lo que está pasando por mi mente y mi corazón. Tengo 41 años y solamente conocí el amor con una mujer, 10 años menor que yo. Cuando mi esposo me dejó con mi segundo hijo en brazos, ya no quise saber nada del amor, hasta que hace 5 años me enamoré perdidamente de una chica de 22 años. Yo había dejado mi número en corazones solitarios y me empezaron a llamar personas de todas clases, salí con una chica, quién luego me presentó a una amiga, y con esa me quedé. No te niego que pasamos bien pero también muy mal. Nuestra relación al principio era a distancia y cada 15 días, un mes nos veíamos, ella venía a mi casa, todo marchaba bien hasta que su familia se enteró de lo nuestro. Su mamá fue la que puso fin a nuestra relación por decirlo así prácticamente la obligó a irse a España. Yo me e

POR UNO QUE LE PARECE INALCANZABLE Perdidamente enamorada de un chico que cree inalcanzable, está dispuesta a cualquier cosa por llegar a su corazón, hasta pactos raros que le prometen resultados rápidos. Hola Lic. Rocío, cómo estas, quería pedirte consejo, ¿sos psicóloga, si es que no me equivoco? Hace un tiempo le conocí a un muchacho, pasó el tiempo, no lo volví a ver hasta que después reapareció en mi vida y empezamos a salir hasta que de nuevo pasó algo, ahí me bloqueó en todas las redes. Ahora, después de casi un año escribimos nuevamente, la otra vez me invitó para ir a su casa y fui. Después me besó, pero él quería algo más y yo no, a pesar de que lo amo, él tiene 24 años. Ahora ya no me escribe tanto, al parecer solo quería eso y yo no quiero que mi primera vez sea con alguien que no me ama. Le quiero olvidar, pero no puedo, creo que es el único hombre a quien amo y voy amar. A veces pienso mandar hacer un hechizo para que se enamore de